통밀빵 #건강빵1 살 덜찌는 100% 건강 통밀빵 만드는 방법 안녕하세요 히로입니다 요즘 집에 있는 시간이 길어지다보니 집에 있으면 바닥과 몰아일체 되는 저에게 강제 취미가 생겼어요 바로 바로 그건 뚜둔!!! 베이킹 이에요 몇달전에 당근에서 구매한 오븐으로 한두번 만들어본 베이킹이 왜 이리 재미있는건지ㅎㅎ 그런데 단점이 살이 무지막지하게 찌더라구요~ 그래서 건강에도 좋고 살도 덜 찌는 100% 통밀빵을 만들어 보았답니다. 재료가 참 간단하죠~~ 사실 초초초간단 버전으로 만드려면 카놀라유와 땅콩도 없어도 무방해요 하지만 다다익선이라고 있으면 더 맛이 업그레이드 되기 때문에 전 가능하면 추가재료 (특히 기름은 무조건^^) 넣습니다 좀 더 담백하고 건강한 맛을 원하시는 분들은 기름은 살포시 빼주세요 통밀가루 100g에 소금 1g을 넣어주세요 미지근한 물에 드라이이스트 2.. 2020. 12. 31. 이전 1 다음
